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女性健康

  • 六成女性孕后期失眠 适度锻炼可改善睡眠

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    据美国科学促进会科技新闻共享平台近日报道,英国格拉纳达大学领导的一项研究表明,64%的孕妇在妊娠晚期遭受失眠困扰。这个数字比怀孕之前患失眠症的女性比例(约6%)高出10倍。研究成果发表在著名的《欧洲妇...

    2018/03/15 11:18
  • 小产后吃什么补血?这13种食物值得拥有

    小产是每个女性都不愿意看到的事情,这对女性的身体健康会带来很大的影响,因为小产会导致女性流失一定量的血,对身体也有一定的损伤,必然会出现贫血倾向。所以小产后一定要通过饮食来调理身体,值得推荐的就是饮食...

    2017/07/07 10:12
  • 女人如何才能抗衰老?这4种营养素不可少

    女人39岁后就会开始衰老,因此抗衰老是女人永久的课题。女人抗衰老,一定要补充下面这几种营养素。1.胶原蛋白:养颜美肤简单来说,胶原蛋白可以为头发、皮肤和指甲提供必需的营养,帮助肌肤维持光滑细嫩的外表。...

    2017/07/07 09:39
  • 太脏了!这个牌子的卫生巾绝对不能买

    最近,黑龙江哈尔滨市执法人员查封了一家制售劣质卫生巾的企业,“黑心”企业生产的“灰姑娘”品牌卫生巾并不“卫生”,工厂里原材料随意...

    2017/06/16 07:38
  • 女性养生:常吃这十种食物的女人不会老!

    1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、...

    2017/06/13 08:08
  • 脸对激素“上瘾”了?快停用一切护肤品!

    该病并不难治,但务必做到“两个必须”:一是戒断激素,二是停用护肤品,完全“裸脸”医学指导/广东省中医院皮肤科主任医师廖列辉教授对广大爱美女性来说,护肤品...

    2017/05/11 11:15
  • 桃花活血美容 并非人人可用

    桃红柳绿,草长莺飞。桃花不仅具有观赏价值,还有一定的药用及食疗价值。自《神农本草经》称桃花“令人好颜色”后,历代中医典籍均奉其为美容养颜之佳品,民间也盛传桃花茶、桃花粥、桃花酒...

    2017/05/10 14:16
  • 阻碍再婚幸福的几大心理现象

    本期做客专家金苑,中国社工联合会婚姻家庭委员会副主任,中国婚姻家庭工作联合会副会长,金苑在线创始人Q:我今年34岁,前两年刚结束了6年的婚姻。刚结婚时,我和丈夫感情还不错,后来不知不觉中矛盾越来越多。...

    2017/05/10 09:38
  • 民生调查:两孩妈妈 家庭职场如何兼顾

    核心阅读平衡,是人生的重要课题。对于两孩妈妈来说:一方面,要在照料家庭、养育孩子上付出更多;另一方面,有了二宝,工作中确实需要更加合理的时间规划、轻重抉择。可喜的是,越来越多的单位、公司落实好了生育保...

    2017/05/09 10:17
  • 健脾利湿 推荐红白祛湿汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾利湿推荐人群:周身困重、精神不振的人群材料:红薏仁50g,白茯苓50g,瘦肉150g,生姜数片,陈皮一瓣(2~3人量)。烹调方法:红薏仁、白茯苓洗净,瘦肉洗净...

    2017/04/13 09:44
  • 补叶酸,别错过黄金期

    关于备孕补叶酸,好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补,有的怀上了再补,还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好?本期讲讲补充叶酸的黄金期。叶酸是B族维生素中的一员,又叫“维生素B9&...

    2017/04/13 09:44
  • 太溪穴:驱寒补肾 滋阴乌发

    太溪位于足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。太溪的“太”是大的意思,“溪”指溪流。肾为五脏之根、先天之本,主生殖。太溪是足少阴肾经的原穴,即肾脏原气经过和留止...

    2017/04/10 14:52
  • 美味溏心蛋的“营养+安全”公式,何解?

    春暖花开万物复苏的季节里,病毒和细菌也都在蠢蠢欲动。一些吃货们最近也因为一种美食陷入了新的纠结――好吃但是营养和安全系数未知的溏心蛋。溏心蛋因为没有完全熟透所以拥有软嫩甚至流动的口感,但是没熟的鸡蛋会...

    2017/04/05 14:11
  • 一管血就能测癌?这是真的!

    “越早诊断出癌症,患者治愈的可能性越大,癌症的非侵入性诊断非常重要。”加州大学洛杉矶分校医学院教授周向红28日接受科技日报记者采访时说,该团队开发出一个计算机程序,能够从单个血...

    2017/03/30 11:26
  • 慢性咳喘多用四大膏方

    受访专家/广东省中医院呼吸科教授 林琳慢性咳嗽、哮喘、气管炎、慢阻肺、肺心病……不少老年人患有这些疾病,在春季气候不稳定的时候,复发率更高。整日咳咳咳,消耗身体能量,让老年...

    2017/03/29 14:08
  • 我们为什么尽量不要熬夜?

    有些人不知道熬夜的危害,以为只是晚睡了一会儿,或者晚睡了几个小时,白天补上就行了。这些人往往以这些症状来看病,比如肥胖、痤疮、月经不调、面色晦暗,有些人会则表现为,消化不良、失眠、不孕不育等。熬夜的危...

    2017/03/22 11:29
  • 天冬罗汉果缓解咽炎

    湖北读者刘先生咨询:最近因咽痛咽痒,去医院检查出慢性咽炎,老伴打听到一个方子,罗汉果9克、天冬15克、柿霜3克,清水洗净后加热开水适量,盖好杯盖泡15分钟以上,再过10分钟待冷后服用。请专家解读此方。...

    2017/03/17 11:30
  • 女性性伴侣过多会对身体有哪些伤害?

    原标题:性伴侣过多有什么坏处1、女性容易患妇科炎症。一个妇女只有一个性伴侣时,阴道带菌的几率就小,阴道的环境也不会发生大的改变,但是,如果有两个以上的性伴侣,即使性伴侣没有性传播疾病,但频繁的姓交却容...

    2017/03/15 12:48
  • 刘雯到底有多百变?看看这些高质大片就知道了

    近日,刘雯登上某杂志,超模刘雯展示了多变的自己,除了硬朗摩登的她,还有柔情似水的她,还有“沙漠之花”的她,多样的她,让人移不开眼。

    2017/02/09 10:39
  • 拼贴涂鸦,在早春穿条有趣的牛仔裤

    不知道你发现没?近一两年时髦精们不约而同都爱折腾裤腿裤脚,比如卷边啊毛边啊侧开衩等等,裤脚作为戏最多的点被时髦精们鼓捣出许多新玩法,新奇有趣,而当中翘楚当属不规则裤脚!这也是去年以来沿袭至今的新兴潮流...

    2017/02/09 10:19
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